Dolori alla schiena? Lo stretching è nostro amico!

Alle volte il mal di schiena riesce ad essere davvero debilitante. Così tanto che le persone si rivolgono alla chirurgia o gli antidolorifici per risolvere il problema. Ma alla fine si scopre che tutto ciò di cui hanno davvero bisogno è solo un po’ di sano stretching. Perché utilizzare un macigno per schiacciare una formica?…

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