Abitudini ed esercizi per aumentare la capacità polmonare

Con il passare degli anni la nostra capacità polmonare diminuisce lentamente. Alcune condizioni come la broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO) possono ridurre significativamente il funzionamento dei polmoni. Questo porta a difficoltà nella respirazione e mancanza di respiro. Fortunatamente alcune abitudini ed esercizi possono aiutare a mantenere o anche aumentare la capacità respiratoria, mantenendo i polmoni sani….

Le principali malattie polmonari

In molti casi le cattive condizioni respiratorie sono ereditarie, ma anche il posto di lavoro o le esposizioni ambientali potrebbero svolgere un ruolo importante. Asma È una condizione cronica comune che provoca difficoltà respiratorie a causa dell’infiammazione delle vie respiratorie. I sintomi includono tosse secca, respiro sibilante, senso di oppressione al petto e respiro corto….

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