E ora rimettiamoci in riga!

Mantenere un peso sano e soprattutto perdere grasso corporeo in eccesso diventa più difficile con il passare degli anni. Come detto in un precedente articolo, abitudini malsane, uno stile di vita prevalentemente sedentario, cattive scelte dietetiche e cambiamenti metabolici possono contribuire all’aumento di peso dopo i 50 anni. Tuttavia, con alcune semplici regolazioni, potrete comunque…

Contro il parkinson dieta e attività fisica

Il morbo di Parkinson è un disturbo degenerativo che colpisce principalmente il sistema motorio. All’inizio della malattia, i sintomi più evidenti sono tremore, lentezza nei movimenti e difficoltà di movimento. Possono anche verificarsi problemi di pensiero e comportamentali. Fare del proprio meglio per rimanere sani e forti è la chiave per tutti i malati di…

Tenere a bada il diabete E' più facile di quanto pensiate

Soffrite di diabete? Cambiare alimentazione allora è sicuramente la migliore soluzione per stare meglio. I medici del Congresso della Società italiana di diabetologia, hanno svelato alcuni piccoli ma importanti accorgimenti per tenere a bada il diabete. La dieta mediterranea è la migliore contro il diabete Secondo Giorgio Gesti “La dieta costituisce un vero e proprio…

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